Hur ser ditt liv ut idag? Är du redan igång med din träning, eller går du i tankarna att börja med någon typ av träning? Det finns självklart många olika sätt att börja träna på och vad som passar för just dig beror på vilket resultat du vill nå. Det kan många gånger vara så att man vill bränna lite fett och komma i form, samt få bättre kondition. Den mest klassiska varianten av denna typ av träning idag är en motionscykel och det skulle inte förvåna mig om någon du känner redan har en i sitt hem, då det nästan får anses vara ett träningsredskapens ”Volvo”. Den är så populär eftersom den inte kostar så mycket och den kan lätt placeras till exempel framför tv:n eller likande och man kan träna samtidigt som man titta på nyheterna.
Träningen är skonsam för kroppen eftersom den är naturlig och det är bra för hjärtat och flåset. Det bästa är att en motionscykel passar alla åldrar och kommer även att hjälpa att träna upp led och knän som kan vara ett bekymmer vid högre ålder. Det är enkelt att träna också eftersom du enkelt justerar motståndet genom ett reglage och du kommer även att ha en digitaldisplay där du kan se hur mycket kalorier som du har förbränt. Denna typ av träningscykel är endast till för motionsträning och är man ute efter riktig hård träning som skall vara riktigt effektiv så skall du istället titta på en spinningcykel. Man kan enkelt säga att skillnaden är att en motionscykel är en stadscykel och en spinningcykel är en tävlingscykel, då förstår du säkert den stora skillnaden.
Utvalda produkter:
Motionscykel Valdosa
Motionscykel som kombinerar snygg design med bra ergonomi, driftsäker och hög funktionalitet. Rejält säte som kan justeras både horisontellt och vertikalt. Stadig ram med en total vikt på 46 kg. Det öppna insteget gör det lättare för personer med nedsatt rörlighet att komma på cykeln. Fakta och egenskaper Display som visar tid, distans, hastighet, puls, träningsprogram, kaloriförbrukning med meraElektromagnetiskt motstånd för mera exakt justering16 motståndsnivåer18 träningsprogramPulsbaserade träningsprogramMottagare för trådlöst pulsbälte (pulsbälte är tillbehör)FlaskhållareHållare för surfplattaTransporthjul för att enkelt kunna flyttasMått 133x58x107 cmMax användare 130 kgMax längd 190 cmVikt 46 kg
Indoor Bike Premium Pro
Abilicas mest kraftfulla spinningcykel med förstärkt ram och högsta kvalitet i alla delar. Magnetiska bromsar ger fullständig tyst drift och tungt utbyte möjliggör mycket höga belastningar. Spinningcykeln?:
SpeedBike CRT
Produktinformation Kraftfull spinningcykel som passar utmärkt för konditionsträning på lilla gymmet, företaget eller hemmet. SPD-Click-Systemet gör att avancerade användare kan träna med professionella cykelskor. På samma sätt är det dubbla systemet även lämplig för vanliga träningsskor. Den robusta ramen och 25 kg svänghjul säkerställer maximal komfort och maximal mjukhet. Motståndet justeras steglöst via en ratt. Speedbike CRT drivs av ett ljud- och underhållsfritt bälte. Den bekväma sadeln och styret har många inställningsmöjligheter, och du kan ställa om dem extremt enkelt och snabbt. Precisionskullager, vattenflaska och praktiska transporthjul gör denna cykel till något alldeles speciellt. Fakta och egenskaperDisplay som visar viktig träningsdata som tid, distans, hastighet, trampfrekvens samt pulsSvänghjul på hela 25 kg ger jämn gångSteglöst justerbart motståndMöjlighet till mycket högt motståndLevereras med SPD pedaler (kan även användas med vanliga skor)RemdrivenFrihjulMottagare för trådlöst pulsbälteTransporthjul för att enkelt kunna flyttasVattenflaska med hållareMax användarvikt 150 kgMått LxBxH 132x51x120 cmVikt ca 63 kg
Spinningcykel Drakkaris
Spinningcykel Drakkaris passar utmärkt för dig som önskar konditionsträna och förbränna kalorier i hemmet. Drakkaris styrka ligger i dess enkelhet att använda. Remdrift ger tyst gång och du har en display som ger dig viktig träningsdata genom hela passet. Sätet är justerbart upp/ner och fram/bak. Även styret kan justeras. När du inte använder cykeln har den transporthjul så du enklare kan rulla undan den. Svänghjul på 18 kg och jämn och tyst gångSpinningcykel med svänghjulet bak som det oftare sitter på moderna spinningcyklar. Det bidrar till bättre balans och och blir mera likt en vanlig cykel. Tyngden i svänghjulet garanterar en jämn gång. Justebar ramRätt sittställning är viktigt när du tränar spinning. Denna cykel har möjlighet att justera både styre och säte både vertikalt och horisontellt. Enkelt att justera motståndet8 motståndsnivåer justeras enkelt via en spak på ramen mellan sätet och styret. Rätt läge för handen. Det manuellt justerbara motståndet gör att du inte behöver ansluta cykeln till vägguttag och displayen drivs på batterier. Fakta och egenskaper Display som visar tid, distans, kaloriförbrukning och puls (trådlöst pulsbälte krävs)18 kg svänghjul garanterar jämn och fin gång8 motståndsnivåerMottagare för trådlöst pulsbälte (Bältet är tillbehör)Remdrift, ingen kedja som låterSadel justerbar horisontellt och vertikaltStyre justerbart horisontellt och vertikaltTransporthjul för enklare kunna flyttasJusterbara fötter för ojämna golvMax användarvikt 130 kgMax rekommenderad längd 200 cmMått LxBxH 140x63x131 cmVikt 46 kg Easy Resistance AdjustmentThe Spin Bike inSPORTline Drakkaris offers as many as 8 resistance levels which you can adjust using the strategically placed hand lever. The main advantage of manual resistance operation is that you do not have to plug the machine into an electrical socket. All you need are batteries for the computer screen. Key features:Perfectly-balanced machine with manual resistance operationNo need to plug it into electrical socketPowerful flywheel placed in rearBelt drive with friction braking systemSafety brakeChest belt receiverSimple screen that provides basic information3 goal-oriented programsComputer displays: time, speed, distance, heart rate, calories, revolutions per minute
Abilica WinRacer
Fakta och egenskaperDisplay som visar tid, distans, hastighet, varv per minut och kaloriförbrukningSvänghjul på 22 kg för jämn gångLevereras med kombipedalerSäte justerbart vertikalt och horisontelltStyre justerbart vertikalt och horisontelltSteglöst motstånd med bromsklossarMax användarvikt 150 kgMått LxBxH 132x54x121 cmVikt 61 kg
Speedbike Pro
Ta dig till nya träningsmål på Finnlo Speedbike Pro med perfekt ergonomi:Förbättrar konditionenGer starkare och fastare benMinskar fettdepåernaSänker blodtrycket och vilopulsenFinnlo Speedbike PRO ? maximal körglädje hemmaTräningen på Finnlo Speedbike Pro ger snabba resultat tack vare cykelns ergonomiska konstruktion och användarvänliga funktioner. Styrets specifika design och den bekväma sadeln ?Selle Royal? ger högsta träningskomfort även under längre pass. Styret kan ställas in i 13 lägen horisontellt och 14 lägen vertikalt. I kombination med en flexibel sadelkonstruktion (13 lägen horisontellt, 23 lägen vertikalt) ger det mycket hög komfort under cyklingen. Precis som professionella träningscyklar har Finnlo Pro ett fast nav och ett svänghjul på 25 kg.Träningsdator och pulsmätningUnder träningen kan du övervaka din puls med en integrerad pulsmätare för bröstband (bröstband ingår ej i leveransen) Hjärtfrekvensen kan du använda för pulsstyrd träning. Puls och andra träningsdata visas på en överskådlig LCD-skärm. Detta kan du se: Tid, distans, kadens, hastighet, puls. Dessutom sparas dina 20 senaste träningspass automatiskt.Modernt drivsystem och robust konstruktionSpeedbike Pro har en tystgående och underhållsfri remdrivning. Vevpartiet med två kullager har förstärkts ytterligare för att klara hög belastning under lång tid. Dessutom har pedalsystemet en härdad inneraxel samt SPD-system. Bromsar, drivsystem och svänghjulsnav skyddas mot fukt av ett praktiskt svettskydd. Hela träningscykeln är stabil och stadig. Fakta och egenskaperLCD skärm som håller dig uppdaterad med all nödvändig träningsdata genom hela passetSvänghjul på 25 kgRemdrivenSteglöst motstånd, manuellt justerbartFastnavLevereras med SPD-pedalerGymkvalitetMottagare för pulsbälte, köp till pulsbälteTransporthjul för att enkelt kunna flyttasMått 130x55x124 cmVikt 68 kg
Än vilken av dessa träningscyklar som du väljer så är de det bästa sättet att träna på. Tänk bara på att en motionscykel är gjord att endast sitta på och kommer inte att hålla för hårdare tag. Den är gjord för konditionsträning på låg effektiv nivå och spinningcykeln är till för den som vill ta sin träning till ytterligare ett steg längre. Idag så är spinningcykeln ett av de mest populära sätten att träna även på ett gym eftersom den ger så snabbt resultat och är väldigt effektivt samtidigt som den är skonsam för din kropps leder.
Tänk igenom vilken typ av träning som du skall utföra och välj från det och du kommer att träna smart under en lång tid framöver. Du kanske funderar över om det kanske är så att en annan typ av träningsredskap skulle fungera bättre för dig? Det kanske är så att du hellre vill träna med exempelvis en crosstrainer, en roddmaskin eller varför inte på ett löpband? För fler tips rekommenderas då hemsidan Träningsredskap.info
Lycka till med ditt nya mer hälsosamma liv!